Dolore a Schiena e Inguine, Perché e 2 Esercizi Efficaci (Che ho Testato)

In questo video ti spiego le cause di origine muscolo scheletrico del dolore che parte dalla schiena e arriva all'inguine, Cosa posso fare e 2 esercizi efficaci?

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► Questo video che ti spiega se è Meglio camminare, Correre o Pedalare in Bicicletta quando hai mal di schiena ti interesserà:
https://www.youtube.com/watch?v=ZSX1vWJ6Fq4&t=2s

► Da dove origina il mal di schiena (muscolo, osso, nervo, ecc.)? Scoprilo: https://www.youtube.com/watch?v=5PIK5m_VO6w

► Non perdere il video sugli esercizi Mckenzie per il Mal di Schiena:
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► Guarda il video sui test per il Muscolo Psoas:
https://www.youtube.com/watch?v=FmRKKLrFcx8

► Non perdere il video Su Cause e Fisioterapia per la Stenosi Lombare:
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► Guarda il video sui sintomi e gli esercizi per la Stenosi Lombare:
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► Questo video sullo stretching ti interesserà:
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► Se hai mal di schiena, questi esercizi di pilates non puoi perderli:
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Sono Dr. Massimo Defilippo, fisioterapista, specializzato in Terapia Manuale Dolce ed Esercizi perché queste terapie mi danno risultati:
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