Чего не стоит делать ПРОГРАММИСТУ?! Как надо ПРАВИЛЬНО!
Как работать и вести здоровой образ жизни, здоровье позвоночника.
Сайт компании Ergostol: https://clck.ru/Rt7ME
Мой стол Ergostol Start: https://clck.ru/Rt7N9
Мой персональный тренер @ekaterinka.fit https://instagram.com/ekaterinka.fit?igshid=3c5e2aqrpm2u
регулируемый стол
Ergostol Start
Чтобы я сказал себе 20 летнему?
На первом месте здоровье и рабочее место, а уже потом знания.
Мне очень стыдно за некоторые вещи что я творил и делал, которые я откладывал на потом, здоровье не бесконечный сосуд, брать взаймы не получиться.
Сделайте перерыв от TikTok
0:00 – Что со мной случилось
2:45 - Как правильно сидеть
5:02 – Стоять или сидеть? Работа за столом
6:41 – Проблемы с позвоночными артериями
7:58 – Почему возникают проблемы?
8:39 – Симптомы проблемы с позвоночником
9:33 – Что я предпринял для решения проблемы, тренировки для спины
13:51 – Заключение
Видео создано для предупреждения развития проблемы с позвоночником, чтобы помочь другим не допустить их развития.
Давайте будем здоровы.
#регулируемыйстол #ergostolstart
Видео Чего не стоит делать ПРОГРАММИСТУ?! Как надо ПРАВИЛЬНО! канала DKA-DEVELOP
Сайт компании Ergostol: https://clck.ru/Rt7ME
Мой стол Ergostol Start: https://clck.ru/Rt7N9
Мой персональный тренер @ekaterinka.fit https://instagram.com/ekaterinka.fit?igshid=3c5e2aqrpm2u
регулируемый стол
Ergostol Start
Чтобы я сказал себе 20 летнему?
На первом месте здоровье и рабочее место, а уже потом знания.
Мне очень стыдно за некоторые вещи что я творил и делал, которые я откладывал на потом, здоровье не бесконечный сосуд, брать взаймы не получиться.
Сделайте перерыв от TikTok
0:00 – Что со мной случилось
2:45 - Как правильно сидеть
5:02 – Стоять или сидеть? Работа за столом
6:41 – Проблемы с позвоночными артериями
7:58 – Почему возникают проблемы?
8:39 – Симптомы проблемы с позвоночником
9:33 – Что я предпринял для решения проблемы, тренировки для спины
13:51 – Заключение
Видео создано для предупреждения развития проблемы с позвоночником, чтобы помочь другим не допустить их развития.
Давайте будем здоровы.
#регулируемыйстол #ergostolstart
Видео Чего не стоит делать ПРОГРАММИСТУ?! Как надо ПРАВИЛЬНО! канала DKA-DEVELOP
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Как стать программистом за месяц ?! - жесткий способ [ Это реально? ]](https://i.ytimg.com/vi/whw0b-quqG0/default.jpg)
![Учим CSS за 40 минут для начинающих от 10 лет (Основы с нуля) + Инструмент разработчика](https://i.ytimg.com/vi/GoBvYPwv-g8/default.jpg)
![JavaScript 2020 за 146 минут начиная со стандарта ES6 и выше [ ДЗ ] 🔊 - #13 #ДомаВместе](https://i.ytimg.com/vi/xErYDWhoVgE/default.jpg)
![JavaScript уроки ES6 – стрелочная нотация и анонимные функции [ стрелочная функция ] [ ДЗ ] 🔊 - #8](https://i.ytimg.com/vi/y-4A0ZNxoxI/default.jpg)
![Уроки JavaScript 2020 с полного нуля [ Введение, Мотивация, EcmaScript, Как начать ] #1 #ДомаВместе](https://i.ytimg.com/vi/bQQ0WCPhkU0/default.jpg)
![ПУБЛИКУЕМ html САЙТ БЕСПЛАТНО / #1 GitHub](https://i.ytimg.com/vi/V59HAuDUiC0/default.jpg)
![Учим Html за 35 минут для начинающих от 10 лет (Основы) + Мотивация для разработчиков #ДомаВместе](https://i.ytimg.com/vi/4jYYHaTwWvY/default.jpg)
![JavaScript уроки – функция [ обращение return и аргументы по умолчанию ] [ ДЗ ] 🔊 - #7](https://i.ytimg.com/vi/mF6AT4ezcLk/default.jpg)
![Композиция как образ жизни | Юрий Гордон | Prosmotr](https://i.ytimg.com/vi/-0VIaXfImGI/default.jpg)
![Кардиолог Антон Родионов про малоподвижный образ жизни](https://i.ytimg.com/vi/wji04XLlyhQ/default.jpg)
![Чем вреден сидячий образ жизни](https://i.ytimg.com/vi/XK5VBhg314M/default.jpg)
![Как законно вывести крипту в РФ?](https://i.ytimg.com/vi/jVHbWS-gaG0/default.jpg)
![#8 Blog - Laravel создание административной части для блога | Создание категорий | Laravel 5.6 |](https://i.ytimg.com/vi/NgLcs-P8R6I/default.jpg)
![Как сохранить фигуру и здоровье при сидячем образе жизни. 10 способов оставаться активным.](https://i.ytimg.com/vi/oJ8AiBiZVzE/default.jpg)
![Малоподвижный, сидячий образ жизни Гиподинамия и варикоз Вред гиподинамии](https://i.ytimg.com/vi/d1WriqKDXG4/default.jpg)
![🔥 JavaScript СОВРЕМЕННАЯ разработка ЗА 1 ЧАС | NodeJS | NPM | WebPack | Import Export | CSS-Loader](https://i.ytimg.com/vi/BUnzndlm3iE/default.jpg)
![JavaScript уроки ES6 – Объекты и Классы в чем разница, Класс хейтеров [ ДЗ ] 🔊 - #11](https://i.ytimg.com/vi/wv3mKV_NlCs/default.jpg)
![JavaScript уроки – условные инструкции if else и тернарный оператор [ ДЗ ] 🔊 - #5](https://i.ytimg.com/vi/Y2uaMd2toWY/default.jpg)
![GIT - практика онлайн / GitHUB / Контроль версий для начинающих / ЗАПИСЬ СТРИМА](https://i.ytimg.com/vi/XHaf_pK-_DU/default.jpg)
![Как проходить интервью на должность программиста](https://i.ytimg.com/vi/860X4ZZdj0w/default.jpg)