En el vórtice del huracán está asentada la paz del corazón.

Los círculos sufis se realizan siempre en movimiento, girando el tronco en círculos. Es una postura de yoga que ayuda a calentar y preparar el cuerpo, a estirar y estimular la columna y a masajear todo el abdomen.

Haciendo el movimiento de los círculos sufis, inspirados en la danza de los derviches giróvagos, podemos sentir que nos erguimos como guerreros sagrados que confían en la vida a pesar de estar en medio del conflicto.

De alguna forma la danza siempre estuvo presente desde el principio de la humanidad con ese carácter místico y así el humano rendía culto al movimiento como esencia de vida.

Cuando practiques este ejercicio, permítete que tu corazón te guíe, que puedas vislumbrar tu camino, que te arraigues a tu propósito y que llegues a tu destino.

#kundaliniyoga

Видео En el vórtice del huracán está asentada la paz del corazón. канала Happy Yoga Sangha