🔴Быстро успокоиться в ситуации стресса 🔴 Психологическая аптечка

✅Курс-практикум "6 ШАГОВ К СТРОЙНОСТИ"
https://t.me/psynina/182

✅Бесплатный интенсив "Привычки стройных":
https://t.me/psynina/45
____________________________________________________________________
Начинаем цикл психологических техник для самопомощи.
Сегодня техника: Техника дыхание по квадрату

Быстро успокоиться в ситуации стресса 🔴 Психологическая аптечка
____________________________________________________________________
📱мой Telegram https://t.me/psynina
Запись на личную консультацию в Telegram https://t.me/psynina
Все вопросы можно писать в Telegram - канале или под видео.
#психология #самсебепсихолог #психотехнологии

Видео 🔴Быстро успокоиться в ситуации стресса 🔴 Психологическая аптечка канала Клинический психолог Нина Кутюшева