Абсурдные и невротические страхи / Ликбез с Андреем Курпатовым

Андрей Курпатов:
Сейчас, у кого ни спроси, все от мала до велика не знают, чем им заняться - "лень", "не понимаю, чего хочется", "не знаю, что моё, а что не моё".
⠀
При этом изнутри съедает стресс, и делать что-то нужно. Это неудивительно, ведь наш мозг, хотим мы этого или нет, постоянно генерит энергию, которую необходимо использовать, пускать в дело (за это неутомимое внутреннее напряжение нам надо "поблагодарить" эволюцию и клетки ретикулярной формации).
⠀
Если же такого дела не обнаруживается - действительно сложной, объемной и важной для нас задачи, - мозг начинает производить абсурдные и невротические страхи. В результате вместо реального "боя" мы имеем бессмысленный и беспощадный "бой с тенью".
⠀
Таков наш "замкнутый круг": бездействие порождает страхи, а страхи мешают действовать. Выход из этого круга один - суметь увидеть работу этих психических механизмов, понять, как они загоняют нас в ловушку, и научиться выигрывать в этой игре, где цена ставки - наша жизнь.
Точнее, её качество, что, на мой взгляд, даже важнее...

Ссылка в инстаграме:
https://www.instagram.com/bogushigor/
https://www.instagram.com/p/BbaEyKslloC/

Вопросы психотерапевту с Богуш Игорем:
https://www.youtube.com/watch?v=_WgLk...

Всё по полочкам :"ВСД- хочу всё знать!"
https://www.youtube.com/watch?v=1j3Yh...

Мы в соцсетях:

Портал BezNevrozaNet:
https://vk.com/club_beznevrozanet
https://www.facebook.com/beznevrozaNet/
https://ok.ru/group/53088297681090

Андрей Курпатов:
https://www.facebook.com/av.kurpatov/
https://vk.com/av.kurpatov
https://www.instagram.com/kurpatov_of...

Академия Смысла:
https://www.facebook.com/sense.academy/
https://vk.com/sense.academy

Интеллектуальный кластер «Игры разума»:
https://vk.com/intellect_me

Высшая школа методологии:
https://vk.com/vshmscience
https://www.facebook.com/vshmscience/

Видео Абсурдные и невротические страхи / Ликбез с Андреем Курпатовым канала BezNevrozaNet