BAUCH WEG HOMEWORKOUT ➸ Die besten Übungen für einen schlanken, straffen Bauch ♥

In meinem Video zeige ich dir Beispiele von einem abwechslungsreichen, intensiven und effektiven Bauchtraining für zuhause.
Ich starte klassisch mit Crunches und nehme nach und nach mehr Bewegungsabläufe mit dazu.

Lies dazu auch gerne meinen Blogartikel: https://www.pure-energy.fit/#blog

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Enjoy & spread good energy!

PURE ENERGY by Chris Alt
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Видео BAUCH WEG HOMEWORKOUT ➸ Die besten Übungen für einen schlanken, straffen Bauch ♥ канала Chris auf Nordzypern