С чего начать лечение анорексии? Ответ прост ... ЕСТЬ! Для лечения анорексии просто нужно есть. Поч

ПРОШУ ПРОЩЕНИЯ ЗА ПЕРЕРЫВ В ВИДЕО ПОЧТИ В ГОД))
ПРОСТИТЕ, НЕРАВНОДУШНЫЕ, ПОТЕРЯШКУ🙏🙈

С чего начать лечение анорексии?
Ответ прост ... ЕСТЬ!
Для лечения анорексии просто нужно есть. Почему я не могу позволить себе открытый топ сейчас?
Причины на это есть!
Потому что:
1 я не хочу, чтобы люди видели мои кости - я не хочу вызывать у людей жалости
2 я не хочу, чтобы люди видели мой вздутый от воды живот.

Почему я не могла позволить себе открытый топ при булимии?
И на это причины были.
Потому что:
1 я не хотела, чтобы люди видели мой жир
2 я не хотела, чтобы люди видели мой вздутый от воды живот.

Подытог: причина-то одна при обоих пищевых расстройствах. И это люди.
Но люди-то не виноваты!
Виновата только я сама.
Важно, чтобы пришло это осознание того, что виновата только я сама.
Нужно ПРОСТИТЬ СЕБЯ. Прежде всего простить себя.
Затем простить людей.
И параллельно есть!
Просто нужно есть и решать проблемы.

Почему я не могу решать проблемы сейчас?
Потому что:
1 мозг не в состоянии их решать - он истощен до невозможности просто голоданием
2 я всегда думаю о еде
То есть я не могу думать ни о чём кроме еды, потому что хочу есть. Я просто хочу есть. Подливает масло в огонь страх сорваться - страх того, что анорексия перейдёт в булимию.

Почему я не могла решать проблемы при булимии?
Потому что:
1 я не могла думать ни о чём, кроме еды: я всегда хотела есть. Я искала ближайший унитаз и воду, чтобы избавиться от съеденной еды
2 я не могла думать - мозг был в шоке от того, что происходит с телом. Он не мог функционировать нормально при вечных блеваниях. У меня вся энергия уходила в унитаз.
О каких проблемах могла тогда идти речь? О каких решениях проблем тогда могла идти речь? Ответ прост: да ни о чём я думать не могла и сейчас не могу, кроме еды.

Почему я не могу и не могла думать ни о чём, кроме еды?
Потому что:
1 еда стала удовольствием
2 начался культ тела
3 еда стала способом решения всех проблем.
Это стал призыв о помощи от моего тела мне. Только я могу исправить то, что натворила я.
И это тоже необходимо осознать.

Решение: ЕСТЬ, НО РЕШАТЬ ПРОБЛЕМЫ.
Потому что проблемы нужно решать.
Боль хочет, чтобы её чувствовали.
Но! Хватит уже боли, хватит утраченного времени.
Хватит. Хватит.
Нужно восстанавливаться: восстанавливать СЕБЯ.

Что есть я?
Я - это не только тело, состоящее из мозга, ног, рук и головы.
Я - это и мои мысли, и моё прихическое состояние. Моё душевное (моральное) принятие этого мира.

Я - человек. Сейчас я не боюсь этого сказать. Да: я - человек!
А что есть человек? Человек - это часть социума. Человек не может без социума.
А к социуму нужно адаптироваться! Нужно адаптироваться к людям.

Нужно решать проблемы, а не заедать их.
Нужно начать лечение анорексии с того, что начать просто есть.
Но не заедать проблемы, а решать их.
Есть и решать.
Нужно просто начать жить

Видео С чего начать лечение анорексии? Ответ прост ... ЕСТЬ! Для лечения анорексии просто нужно есть. Поч канала Dakota Black