ضعف پا در سالمندان: ۸ میوه‌ای که نادانسته باعث ضعف پا سالمندان می‌شوند!

٨ میوه‌ای که می‌توانند باعث ضعف پاها در سالمندان شوند را بشناسید و با انتخاب‌های بهتر، همیشه فعال بمانید!
〰️〰️〰️〰️
آیا می‌دانستید بعضی میوه‌های خوشمزه می‌توانند به قدرت پاهای شما آسیب بزنند؟
در این ویدیو ۸ میوه‌ای که سالمندان باید برای حفظ قدرت بدنی با احتیاط مصرف کنند را با هم بررسی می‌کنیم!
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
📣 آخه چرا وقتی می‌تونی راحت‌تر سالم زندگی کنی، سابسکرایب نکنی؟! یه دکمه‌ست، بزنش! زنگوله رو هم بزنی، ما هر وقت ویدیو بذاریم، گوشی‌ت زودتر از همه خبر می‌ده!

‏ https://youtube.com/@Dr.salamm 🔗
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
سلام! من دكتر سلام هستم و خوش اومدین به کانال من.
اینجا جاییه که درباره‌ی سلامت بدن، پیشگیری و درمان بیماری‌ها، تغذیه‌ی درست و سبک زندگی سالم صحبت می‌کنیم.
هدف من اینه که با اطلاعات علمی، ساده و کاربردی به شما کمک کنم تا زندگی سالم‌تر و پُر‌انرژی‌تری داشته باشید.
اگه به دنبال راه‌هایی برای تقویت سلامت جسم و روح‌تون هستین، حتماً کانال رو دنبال کنین و همراه من باشین.
📚📚📚📚📚

تقويت عضلات پا https://youtu.be/yP58zQ7j6ZI?
〰️〰️〰️〰️〰️
دكتر سلام
ضعف پا
سالمندان
عضلات پا
ميوه
#عضلات
#گرفتگي_عضلات_پا
#گرفتگى_عضلات

Видео ضعف پا در سالمندان: ۸ میوه‌ای که نادانسته باعث ضعف پا سالمندان می‌شوند! канала Dr salam