陳永儀 博士／關係中不可少的同理心

我們都期待配偶、家人、朋友能夠同理我的處境、我的想法，站在我的角度看見我的需要，感受我當下的心情…，但是，他怎麼都不知道我啊！因為他不是你。如果我們希望別人能夠完全了解我、知道我，特別是配偶、家人，那一輩子都會生活在失望當中。

根據物理定律，你站在那兒，我就不能站在那兒，我不能跟你站在同一個點。即使站的角度非常靠近、很接近同理，也是失之毫釐，差之千里。

同理心，也有天生和後天。有些人天生對別人的感受很敏感，有些人則是無感；但是可以學習的，就看我們的用心和努力程度…

陳永儀 博士（心理學教授 / 臨床心理師）
美國執業臨床心理醫生、西點創校200年首位台灣出生教授、紐約緊急救護員、一級創傷醫院關懷師，當過鎖匠、Uber司機、調酒師…

【更好自己 系列 1】 心情糟糕透了，怎麼辦？
https://youtu.be/Pj_YKCRSzX8

【更好自己 系列 2】 在風浪中，先學會放
https://youtu.be/71o3HMRPF0U

【更好自己 系列 3】 活出最好版本的自己
https://youtu.be/yMfcWPVZ2VY

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