Как УБРАТЬ ЖИВОТ СРАЗУ после родов? ПЕРВЫЕ НЕДЕЛИ ♡ [OSIA]

Всем привет,

Я конечно не утверждаю, что моя фигура идеальна, но я как никто знаю, как тяжело восстанавливать фигуру после родов, когда тебе никто не омогает с детками.

Я не фитнес тренер, не диетолог, я - обычная девушка, которая не только хочет вернуть фигуру после родов, а даже сделать её лучше;)

В качстве ухода я использую:
Масла, в том числе инка инчи,
Скраб: Equilibra Scrub Corpo Rimodellante
Гель Mustela 9 Mois Restructurant Corps Post-Accouchement
Гель алое Equilibra
Мазь Contractubex

Как я худела после первых родов: https://www.youtube.com/watch?v=WHdpK6lzWpc

Моя вторая беременность: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4LU-p9qMNYQ93Kkjoi9GNKVOW53TT3Hk

Что я ем: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4LU-p9qMNYSkVBEWMygV043gUNzcQy93

Рецепт скраба: https://www.youtube.com/watch?v=oVdjogg1sTs

Видео о дыхательных упражнениях: https://www.youtube.com/watch?v=_bJRxIIw8Y4

Канал Кати: https://www.youtube.com/user/harmonyofbeauty
Инстаграм: https://instagram.com/osia2013/

xoxo
Osia

Видео Как УБРАТЬ ЖИВОТ СРАЗУ после родов? ПЕРВЫЕ НЕДЕЛИ ♡ [OSIA] канала Osia