ПП . КУТАБЫ. Аскөктен шелпек .ПП Тамақтар. ПП ШЕЛПЕК. Лепёшки из зелени.

☘🍀🍀🍀🍀КУТАБЫ 🍀☘🍀🍀🍀
.
☘ ☘☘АСКӨКТЕРДЕН ШЕЛПЕК ☘☘☘
.
Өзіңізге сақтап , Лайк басып ,комент қалдырып қолдап жіберіңіз. ♥️♥️♥️♥️
. "КУТАБЫ "Азербайджан халқының ұлттық тағамының бір түрі . Өзіме қатты ұнады. Қол жетімді , майсыз, ашытқысыз, жасалады өте пайдалы. Жасап көріңіздер. .
Қамырына: .
.
🍀 Ұн - 500 гр .
🍀Тұз - 1 шәй қасық
🍀 Айран - 150 мл
🍀Су . .

Ішіне салатын аскөк :
.
🍀Аскөк (зелень) .
🍀Тұз, бұрыш қалауыңызша
🍀Сұйық май - 1 ас қасық . .
Қамыр илегенде әрін араластырып, бешбармақтын қамырындай етіп илейміз. Бетін жауып тындырамыз. Тынған қамыры 6-8 бөлікке бөліп , тағы 5-10 минутқа тындырамыз. Тынған қамырларды бөлек бөлек жаямыз . Ішіне аскөктерді салып (үйде бар зеленьдерді салып )түйеміз де оны тегістеп оқтаумен қайта жазып . Қызыптұрған тапаға астын - үстін пісіріп аламыз. ( баяу отта). Піскен шелпектің бетіне май жағып жібересіздер болады ,жақпасаңызда болады. Ас болсын.♥️
.

#пп #ДҰРЫСТАМАҚТАНУ #ппрецепты #ппрецептер #мен #арықтау #весы #салмақтанарылу #сымбаттыболу #пплепешки #яхудею #ЯПЫШКА #кето #кетодиета #ппышка #поник #я #сторйная #кутабы #завтрак

Видео ПП . КУТАБЫ. Аскөктен шелпек .ПП Тамақтар. ПП ШЕЛПЕК. Лепёшки из зелени. канала Нургуль Абдикалиева