Bewegung im Arbeitsalltag: Aktive Pausen für Arbeitnehmer - Life Goes On | Welt der Wunder

Einen Großteil des Tages verbringen wir sitzend am Arbeitsplatz vor dem Computer. Die Folge: zu wenig Bewegung und Muskel-Skelett-Erkrankungen. Betriebliches Gesundheitsmanagement wird deshalb immer wichtiger – beispielweise durch Personal Coaching während der Arbeitszeit. Eine „aktive Pause“ ist aber auch in Home Office-Zeiten wichtig. Trainiert wird dann virtuell...

#sport #bewegung #gesundheit
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