COMMENT GÉRER MES ÉMOTIONS ?

COMMENT GÉRER MES ÉMOTIONS ? Je vous partage des clés dans cette vidéo.
🎓 COFFRET GRATUIT : 3 clés pour redonner du sens à votre vie ➡https://bit.ly/3gC7VjR

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Cette session est réservée aux personnes qui ressentent le besoin d’être accompagnées, guidées, et motivées par moi et mon équipe.
Elle est pour vous si vous avez besoin de valider que mon accompagnement soit ce dont vous avez besoin.
Ne retenez pas un créneau si vous avez que vous n’avez ni le temps, ni l’envie, ni les possibilités de suivre un programme de coaching individuel.

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■ CONTACT/RÉSEAUX SOCIAUX

Podcast: “Bulle d’éveil” sur toutes les plateformes de podcasts.
Site internet: https://nathalie-martin.com/
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Email: info@nathalie-martin.com

Je reçois énormément de commentaires sous mes vidéos et je vous en remercie.
J’ai fait le choix de ne pas répondre aux questions concernant une problématique individuelle, par commentaires, messages privés ou mails.
Je choisi l’option d’utiliser vos questions comme levier d’évolution pour tous, en en faisant régulièrement le sujet de vidéos.
Si, au fil des semaines, vous constatez qu’avancer seul(e) a ses limites, je vous encourage à envisager un coaching.
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▬▬▬▬▬▬▬TEMOIGNAGES DE MES CLIENTS ▬▬▬▬▬▬▬
Ils parlent de leur parcours : https://bit.ly/3oIoVbi

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■ Qui suis-je?
Je suis Nathalie MARTIN, coach en éveil de conscience.
J’accompagne celles et ceux qui veulent créer une vie remplie de sens et d’abondance.
Jusqu’en 2010, j’ai tout pour être heureuse, MAIS… Le voilà le hic justement et je n’arrive pas à l’expliquer.
Je m’en veux de ne pas réussir à être heureuse avec tout ce que j’ai. Je me demande pourquoi je ressens un vide intérieur alors qu’extérieurement, tout va plutôt bien.

Il m’aura fallu la mort brutale de mon père pour comprendre que ce qui manquait dans ma vie… C’était MOI!
La vraie MOI, pas le personnage que j’avais construit au fil des années.
C’est alors que ma vie bascule et que je découvre le plaisir d’être moi, et le bonheur de vivre une vie qui fait du sens pour moi, et pour les autres.

Sur cette chaîne, vous allez découvrir des ressources pour:
Sortir de vos blocages.
Maîtriser vos émotions.
Améliorer vos relations.
Apprendre à vous aimer.
Atteindre vos objectifs.
Construire une vie riche de sens.

Rendez-vous chaque mardi sur cette chaîne !

#coaching #développement personnel #confiance en soi

COMMENT GÉRER MES ÉMOTIONS ?

Nos émotions... Tout un poème n'est-ce pas?
Combien de fois sommes-nous "déclenchés"? Nous sentons alors l'émotion monter en nous, comme une vague puissante, violente...
Nous ne savons souvent pas quoi en faire:
- La laisser sortir, quitte à ce qu'elle renverse tout sur son passage ?
- L'enfouir en nous, quitte à ce qu'elle nous rende malade ?
Nous n'avons pas appris à maîtriser nos émotions.
Nous avons davantage appris à les nier, les redouter, les enfouir...
Cela nous amène parfois à nous transformer en cocottes minutes, qui explosent pour un détail : la goutte qui fait déborder le vase, trop plein.
Alors, comment faire? Comment gérer nos émotions?
Je vous partage des clés dans cette vidéo.
COMMENT GÉRER MES ÉMOTIONS ?
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Видео COMMENT GÉRER MES ÉMOTIONS ? канала Nathalie Martin