¿Qué es el Kegel en hombres? 🧘 ¿Cuáles son sus beneficios?
¿Qué es el Kegel en hombres? 🧘 ¿Cuáles son sus beneficios?
El #Kegel masculino es una técnica que ayuda a fortalecer la musculatura del suelo pélvico. Si bien ha sido aplicado comúnmente en mujeres, el Kegel también es un ejercicio muy útil para hombres.
1️⃣ Mejorar la #incontinenciaurinaria
2️⃣ Disminuye de la #eyaculaciónprecoz
3️⃣ Reduce la #disfuncióneréctil
El Dr. García Cruz nos cuenta cómo incorporarlos en nuestra rutina diaria para obtener los mejores resultados. ¡Vídeo completo su canal de Youtube! #saludsexualmasculina
Видео ¿Qué es el Kegel en hombres? 🧘 ¿Cuáles son sus beneficios? канала Tengo un amigo que...
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