Фарината — итальянская лепёшка из нутовой муки | Веганский рецепт, без глютена
Вкусная, сытная, простая в приготовлении, веганская и безглютеновая фарината -- отличный вариант замены пиццы! Как и пиццу, её можно готовить с разными начинками.
Ингредиенты:
1 1/2 стакана нутовой муки
1 1/2 - 2 стакана тёплой воды
3 ст.л. оливкового масла
соль, перец
Начинка на выбор: лук, грибы, помидоры, оливки, болгарский перец, ананасы, сушёный орегано, базилик или смесь трав :)
Приготовление:
1. Просеять нутовую муку через сито, залить тёплой водой. Массу хорошо перемешать венчиком и оставить набухать на 4 часа - ночь.
2. Добавить в массу оливковое масло, соль, перец. Перемешать венчиком до однородности.
3. Вылить массу в форму [предварительно смазанную маслом или застеленную пергаментом], сверху разложить начинку, немного вдавливая в тесто. Посыпать сушёными травами.
4. Выпекать 25 минут при температуре 200 градусов. Или до зарумянивания лепёшки сверху и по бокам. У готовой фаринаты края немного отстают от формы.
Подавать со свежей зеленью, соусом или оливковым маслом. Приятного аппетита!
Видео Фарината — итальянская лепёшка из нутовой муки | Веганский рецепт, без глютена канала I-WANNA live
Ингредиенты:
1 1/2 стакана нутовой муки
1 1/2 - 2 стакана тёплой воды
3 ст.л. оливкового масла
соль, перец
Начинка на выбор: лук, грибы, помидоры, оливки, болгарский перец, ананасы, сушёный орегано, базилик или смесь трав :)
Приготовление:
1. Просеять нутовую муку через сито, залить тёплой водой. Массу хорошо перемешать венчиком и оставить набухать на 4 часа - ночь.
2. Добавить в массу оливковое масло, соль, перец. Перемешать венчиком до однородности.
3. Вылить массу в форму [предварительно смазанную маслом или застеленную пергаментом], сверху разложить начинку, немного вдавливая в тесто. Посыпать сушёными травами.
4. Выпекать 25 минут при температуре 200 градусов. Или до зарумянивания лепёшки сверху и по бокам. У готовой фаринаты края немного отстают от формы.
Подавать со свежей зеленью, соусом или оливковым маслом. Приятного аппетита!
Видео Фарината — итальянская лепёшка из нутовой муки | Веганский рецепт, без глютена канала I-WANNA live
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![СОККА | очень вкусная нутовая лепешка | закуска | веганский диетический ПП рецепт без глютена](https://i.ytimg.com/vi/XEKM6P4HiDM/default.jpg)
![Нутово-кабачковая фарината с вялеными томатами / веган (постная) / gluten free / ПП](https://i.ytimg.com/vi/g_T815VLsuc/default.jpg)
![НАСТОЯЩАЯ ИТАЛЬЯНСКАЯ ФАРИНАТА ИЗ НУТА](https://i.ytimg.com/vi/UvrK6mOg-Fs/default.jpg)
![Нутовая мука / как просто сделать самим](https://i.ytimg.com/vi/xMEvN-LZvqY/default.jpg)
![ПРОСТОЕ ПЕЧЕНЬЕ из НУТОВОЙ МУКИ👌БЕЗ ГЛЮТЕНА✔! 2 БЫСТРЫХ РЕЦЕПТА. НУТОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ.](https://i.ytimg.com/vi/Yvk017gsGyE/default.jpg)
![ХЛЕБ ИЗ НУТОВОЙ МУКИ](https://i.ytimg.com/vi/O8hS8usPcmE/default.jpg)
![Сытный и вкусный омлет без яиц и молока](https://i.ytimg.com/vi/UDOAVSrrKtw/default.jpg)
![Сыр из нутовой муки. Мягкий и вкусный сыр.](https://i.ytimg.com/vi/BMNeT6nQ9jo/default.jpg)
![ШАРЛОТКА БЕЗ ГЛЮТЕНА, без молока, из нутовой муки🔥🔥🔥](https://i.ytimg.com/vi/QOQm27kWziY/default.jpg)
![Нутовые блины и Нутовая лепешка с зеленым луком (из 2-ух ингредиентов) / vegan (постные) / БГ](https://i.ytimg.com/vi/ZVv0kYpBkrU/default.jpg)
![🔥ХИТ! Самый вкусный Нутовый ОМЛЕТ (почти как настоящий) / веган (постный) / без яиц /gluten free](https://i.ytimg.com/vi/GXq8RG_51T4/default.jpg)
![ТОП-5 РЕЦЕПТОВ ИЗ НУТОВОЙ МУКИ](https://i.ytimg.com/vi/mnyedZFI75M/default.jpg)
![Пицца по рецепту итальянского пиццайоло и пицца без дрожжей и пшеничной муки. SUB ENG ,FR, ESP, 中文](https://i.ytimg.com/vi/-IEnj46a8uQ/default.jpg)
![Быстрый рецепт ХЛЕБА БЕЗ ГЛЮТЕНА, а также без яиц, дрожжей, закваски.](https://i.ytimg.com/vi/NSwFjkqD-k0/default.jpg)
![Потрясающий десерт из ТЫКВЫ и Яблок. Вкуснейший!](https://i.ytimg.com/vi/R1p5pulYOcA/default.jpg)
![И без ЧАЯ!!! Завтрак из лаваша, который тает во рту!](https://i.ytimg.com/vi/9wuDRChO9iM/default.jpg)
![ХУМУС из Нутовой Муки. Рецепт. Полезная закуска. ХУМУС. Рецепт хумуса. Быстро и просто!](https://i.ytimg.com/vi/LHgrN-QAMY8/default.jpg)
![Веганская пицца как из печи без глютена, без дрожжей](https://i.ytimg.com/vi/MpIyvMTfmV0/default.jpg)
![Готовим Вкусные Блины Из Нута | Полезные Блинчики На Завтрак](https://i.ytimg.com/vi/qCtrlT9bu3E/default.jpg)
![Пирожки из нутовой муки, на сковородке, без глютена](https://i.ytimg.com/vi/8b4KDh97raM/default.jpg)