Riverdance | Erwärmung für alle - mit und ohne Ball inkl. Flip-Flip

Im Video zeige ich euch ein Erwärmungsprogramm aus einem Hallencamp von BeachArt
www.beachart-sportevents.de
Dabei werden individuelle Belange berücksichtigt und dennoch das Teamgefühl gesteigert. Auch werden geistige-mentale und motivatprische Aspekte neben der körperlichen Aktivierung bedient - also ganzheitlich eine runde Sache... auch dank des Balls:-)

00:00 Intro
00:30 Erwärmung
01:25 Teil 1: Fußgelenkstabi
03:56 Teil 2: Volleyballspezische Technikerwärmung
06:25 Teil 3: Dynamische Aktivierung
09:14 RoundUp

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#volleyball #training #erwärmung

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TRAINING: Ich zeige euch Übungen und Trainingspläne, die ich selbst im Training anwende und erkläre euch meine Schwerpunktsetzungen und worauf es mE bei den Übungen ankommt.

WETTKAMPF: Ich gebe euch Tipps+Tricks für euer Coaching und die Wettkampfbetreuung vor, während und nach dem Wettkampf. Ich teile meine Ideen für Teambesprechungen und sage, wie ich mit verschiedenen Situationen beim Volleyball umgehen werde.

PSYCHOLOGIE: Ich teile meine Ideen zur psychologischen Betreuung der Spieler und erkläre, wie ihr mit schwierigen Situation oder auch Persönlichkeiten umgehen solltet, um Leistungssteigernd bzw. formstabilisierend drauf einzuwirken.

SCOUTING: Ich zeige euch, wie ich Spielbeobachtung durchführe und erkläre, worauf es mE ankommt, damit ihr mehr aus eurem Scouting für euer Team ziehen könnt.

ORGANISATION: Hier bekommt ihr Informationen rund um den Volleyballsport. Ich erkläre, was alles zum Mannschafts- und Vereinsbetrieb dazugehört, worauf ihr achten solltet und was ihr machen müsst, damit der Sport im Vordergrund bleibt und alle organisatorischen Abläufe reibungslos funktionieren.

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