Dessert OHNE Backen Gesunde und leckere selbstgemachte Süßigkeit. Natürlicher Protein-/Energieriegel

Dessert OHNE Backen Wie man selbstgemachte Süßigkeiten gesund und lecker macht! Natürlicher Protein-/Energieriegel
Abonniere unseren Kanal https://clck.ru/WrQQe

Hallo Freunde!
Heute haben wir ein sehr nahrhaftes und leckeres
Rezept für Energieriegel.
Ich liebe es, Süßigkeiten zu backen, ich versuche, gesund und lecker zu backen. Dieses Müsliriegel-Rezept hat uns sehr gut gefallen. Viele Menschen sind auf der Suche nach einem schnellen und leckeren No-Bake-Dessert, das aber gleichzeitig auch gesund sein muss. Wenn du dich gesund ernähren willst, mach einen Müsliriegel. Haferflockenriegel sind ein gesundes Rezept. Das Müslirezept ist sehr einfach und kann von jedem zubereitet werden. Probieren Sie Müsliriegel, sie sind gesund und köstlich. Wie man sie herstellt, erfahren Sie weiter unten.

Schritt für Schritt Rezept und Zutaten:
Je 3 Esslöffel schwarze und weiße Sesamsamen.
1 Tasse 130 g Haferflocken.
110 Gramm Datteln.
Kerne entfernen.
50 g getrocknete Cranberries (oder Rosinen).
30 g Kokosnussöl.
In einem Mixer zerkleinern.
1/2 Tasse 90 g Mandeln.
1/2 Tasse Erdnüsse 90 g.
3 Esslöffel Kürbiskerne 50 g.
In einer Pfanne braten.
Mit Olivenöl einfetten.
in die Formen gelegt.
Mit Öl einpinseln.
Abflachen wie in dem Video.
kann gekühlt werden
in Portionen schneiden.
Die süßen Riegel sind lecker und nahrhaft.
Unvergesslicher Geschmack!
Sie können sie bewerten und unseren Kanal abonnieren.

#Keksrezepte #Süßigkeiten #keinBacken

Видео Dessert OHNE Backen Gesunde und leckere selbstgemachte Süßigkeit. Natürlicher Protein-/Energieriegel канала Kochen Cool