Тренировка Спины + Задняя дельта и Пресс. Перед Китаем.
Влог. Тренировка.
Продолжаем подготовку на соревнования в Китай. Проходит третья неделя. Тренировка спины, задней дельты и немного мышцы пресса.
Протеиновые коктейли(скоро дадут скидочку от Дяди Сережи)
Сайт для покупки http://tobe-fit.ru/
https://www.instagram.com/tobe_muscle/
Доставка готовой еды от Grow Food
https://growfood.pro (от меня скидка ДЯДЯСЕРЕЖА ! =)
МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ
https://www.youtube.com/channel/UCelu_HeNbBnh54WQ9ExxL0w
ПРАЙС НА УСЛУГИ
https://vk.com/topic-2057384_31017830
Я ТУТ!=) СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
Instagram - http://vk.cc/491rrp
Я - https://vk.com/MironovSerge
Группа - https://vk.com/MuscleAesthetics
Фейсбук - https://facebook.com/SergeHenir
Музыка
https://vk.com/quietbeat
WALWIN - Love Me Like You Do (Metalcore_Pop Punk Cover)
Видео Тренировка Спины + Задняя дельта и Пресс. Перед Китаем. канала Дядя Сережа
Продолжаем подготовку на соревнования в Китай. Проходит третья неделя. Тренировка спины, задней дельты и немного мышцы пресса.
Протеиновые коктейли(скоро дадут скидочку от Дяди Сережи)
Сайт для покупки http://tobe-fit.ru/
https://www.instagram.com/tobe_muscle/
Доставка готовой еды от Grow Food
https://growfood.pro (от меня скидка ДЯДЯСЕРЕЖА ! =)
МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ
https://www.youtube.com/channel/UCelu_HeNbBnh54WQ9ExxL0w
ПРАЙС НА УСЛУГИ
https://vk.com/topic-2057384_31017830
Я ТУТ!=) СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
Instagram - http://vk.cc/491rrp
Я - https://vk.com/MironovSerge
Группа - https://vk.com/MuscleAesthetics
Фейсбук - https://facebook.com/SergeHenir
Музыка
https://vk.com/quietbeat
WALWIN - Love Me Like You Do (Metalcore_Pop Punk Cover)
Видео Тренировка Спины + Задняя дельта и Пресс. Перед Китаем. канала Дядя Сережа
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Жим гантелей сидя 50 кг! #phuket #sport #thailand #motivation #жимлежа #мотивация #дядяСережа
Дядя Сережа Рассуждает. Натуральный бодибилдинг. Генетика. Питание. Тренировочная программа.
БАНГКОК. РЕСТОРАН БЕЗ ЕДЫ. КАК Я ЕМ НА ШВЕДСКОМ СТОЛЕ.
ДЯДЯ СЕРЕЖИНЫ НОВОСТИ 2. ГРИФОНЫ. ОЛИМПИЯ. СОЖГЛИ СПОРТПИТ. НОВАЯ НОМИНАЦИЯ.
ДЯДИ СЕРЕЖИНЫ НОВОСТИ 4.ЭЛЬБРУС.НАШИ НА ОЛИМПИИ. PUREPROTEIN. СЕРЕГА ПОДКАЧАЛСЯ. НЕВСКИЙ НЕДОВОЛЕН.
Сколько калорий нужно для поддержания кг мышц и жира.
Эльбрус. 1 часть. Путешествие Тупого Качка.
ТРАНСФОРМАЦИЯ НАСТИ. 7 недель. БЕЗ ПРОТЕИНОВ, АМИНОКИСЛОТ, ГОРМОНОВ.
Анонс. Путешествие Тупого Качка. ПТК 5.0 Голландия. Амстердам. Роттердам. Бреда. Гаага.
Лучшая добавка для роста мышц(мускулов!) #набор #набормассы #креатин
Миронов Сергей. Начало.
Немного мотивации и вам и мне! #sport #thailand #phuket #мотивация #motivation
Сушка. Уменьшение уровня жира.
Локальное жиросжигание не работает! #дядяСережа #мускулы
Свободные веса или тренажеры? КАКИЕ ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ ?
Подготовка 3.3. Тренировка Груди и Плеч.
Дяди Сережины рецепты. Дорадо и паста из цукккини.
ПОХОД В ЛДМ. ЧЕМПИОНАТ СПБ ПО БОДИБИЛДИНГУ.
Отпуск тренера😅😂 #дядясережа #юмор #тренажерныйзал #тренировки
ПОЗДРАВЛЕНИЕ ОТ ДЯДИ СЕРЕЖИ! С НОВЫМ ГОДОМ! =)
Китай. Санья. "Тяжелые" китайцы. Фотосессия со спортсменами. Жилье. Еда. Соревнования. Тренировки.