Простые Техники для Оздоровления Толстого Кишечника

Порядок работы.
Практику можно делать стоя, но лучше лежа. Можно делать сначала с одной стороны и затем тоже самое делать с другой стороны. Можно сделать одновременно с двух сторон. Елена Шведова рекомендует, все-таки, делать вначале с одной стороны - с восходящей части толстого кишечника и затем перейти на нисходящую часть кишечника.

➤ Найдите на бедрах косточки. Рядом с косточками выемка, руки съезжают с косточек в выемку. Вдох, глубокий выдох — давите кулачками вниз в сторону пупка.

➤Надавили, дошли до состояния дискомфорта и подождали около 30 секунд. Обычно этого времени достаточно, чтобы боль начала уходить. Вот таким образом нужно прорабатывать кишечник.

➤ Что значит прорабатывать? На выдохе вошли в тело, дошли до состояния дискомфорта, подождали от 30 секунд до 1 минуты. Боль ушла, техника закончена. Переходите на другую сторону. Затем опять на первую сторону и т.д. Повторить такой круг три раза. Дыхание обычное, нормальное.

➤Ответы на вопросы. 1.Что делать, если болит только справа. Почти всегда будет болеть только с одной стороны. Это нормально. В редких случаях боль может быть и с двух сторон. 2. Если обводная кишка опущена и оплетена петлями тонкого кишечника? А Вы обратили внимание, что мы обводную вообще не трогали.
3.Если боли во время выполнения практики нет, но через час после еды тяжесть в кишечнике? Это зависит от обмена веществ, в любом случае, если после еды вздутие живота это: быстрее всего, или ферментопатия - нарушением выработки определенных ферментов, или же связано с желчью. Или застой в месте перехода между тонким кишечником и толстым - в илеоцекальном клапане. Или же Вы что-то не то едите. Больше ничего такого быть не может.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ!

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Посмотрите, здесь еще много интересного и полезного:

➤ https://youtu.be/Cgp_QCmTzf8 - Поджелудочная Железа/ Самодиагностика ПЖ
➤ https://youtu.be/JMXeBQoOIvM - Как избавиться от заболеваний органов малого таза?
➤ https://youtu.be/soRbH8HQ9sk - Заболевания позвоночника и боли в спине
➤ https://youtu.be/calsp8zgpjI - Чем опасен артроз и где скрывается причина болезни?
➤ https://youtu.be/NuL7Nlc-ejg - Медитация на исцеление глаз и Восстановление зрения
--------------------------------------------------------------------------------------------------------

➤URL видео: https://youtu.be/utmCyR-KG_w
➤URL плейлиста https://www.youtube.com/playlist?list=PLAPquGhAhqxm60jlXh4amsuMjR_oIsBVO
➤URL канала:
https://www.youtube.com/channel/UCXRRLJ3ZrDUCYfxzblNjVoA
#толстыйкишечник#ЕленаШведова#

Видео Простые Техники для Оздоровления Толстого Кишечника канала Добавь Здоровья!