少吃一點還是胖？！ NG飲食讓你瘦不了？！ 六月 梁赫群 20140724 一刀未剪版 請你跟我這樣過Bad Eating Habits can't Let you Lose Weight!
來賓：六月、梁赫群、白家綺
專家：營養師劉怡里、資深護理師譚敦慈、醫藥記者洪素卿
最新《請你跟我這樣過》完整節目收看►►https://goo.gl/DyXnIh
想減肥，吃雞爪跟吃雞腿，哪一種油脂比較少？要減掉油脂，該怎麼吃？只吃白肉跟不吃紅肉減重哪一種效果好？少吃一點還是胖？到底是哪些錯誤的NG飲食讓你瘦不了？一天只吃一餐比少量多餐減重效果好嗎？減餐該如何拿捏？不吃澱粉減肥，可能會引起什麼疾病？資深護理師譚敦慈教你健康吃不用減掉食物也能減掉肥肉？敬請鎖定超視33頻道每晚八點由侯昌明黃文華主持的「請你跟我這樣過」。
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