Брюссельская капуста. Рецепт от Всегда Вкусно!

Имя Брюссельская, эта капуста получила благодаря тому, что была выведена в Бельгии в XVIII веке и назвал ее так знаменитый Карл Линней. К середине XIX века брюссельская капуста появилась и в России, но выращивали её в ограниченных количествах – ссылались на неподходящий для капусты климат. И напрасно, брюссельская капуста действительно уникальный продукт. Она содержит углеводы, сахара, белки, пектины, пищевые волокна; витамины А, С, Е, группы В; минералы – кальций, калий, магний, натрий, фосфор, железо, йод, кобальт, марганец, медь, молибден, фтор, цинк. Она низкокалорийна, в 100 гр. продукта содержится менее 50 ккал.
Брюссельская капуста универсальна, из сырой капусты получаются аппетитные салаты, из тушеной - рагу, из вареной - супы, она отлично подходит к мясным блюдам, макаронам, рису, картофелю, омлетам, пирогам, запеканкам, соусам, выпечке.
Мы предлагаем воспользоваться нашим видео рецептом и приготовить брюссельскую капусту с копченой грудинкой и яблоками. Приятного аппетита!
Подробный рецепт - http://vsegdavkusno.ru/recipes/yablochnaya-sharlotka

__________________________________________________________________
Ингредиенты:
* Брюссельская капуста (замороженная) - 400 гр.
* Грудинка копченая - 150 гр.
* Яблоко - 1 шт.
* Лук репчатый - 1 шт.
* Чеснок - 1 зубчик
* Имбирь свежий - 1/2 ч.ложки
* Мёд натуральный - 1 ч.ложка
* Паприка сладкая 1 ч.ложка
* Лимонный сок или уксус 9% - 2 - ч.ложки
* Горчица с семенами - 1/2 ч.ложки
* Масло растительное 2 ст.ложки
* Соль и перец по вкусу
__________________________________

Подписывайтесь на наш канал - https://www.youtube.com/c/vsegdavkusno?sub_confirmation=1 и не забудьте нажать на колокольчик, чтобы получать самые новые рецепты первыми.

Ставьте лайки, мы всегда рады вашим мнениям и комментариям

Сайт Всегда Вкусно! - http://vsegdavkusno.ru
Сотрудничество и реклама: info@vsegdavkusno.ru

Всегда Вкусно! в социальных сетях:
Facebook - https://www.facebook.com/vsegdavkusno.info/
Instagram - https://www.instagram.com/vsegdavkusno.ru/
Telegram - https://t.me/vsegdavkusno
Вконтакте - https://vk.com/vsegdavkusnotv
Одноклассники - https://ok.ru/vsegdavkusnotv
Яндекс. Дзен - https://zen.yandex.ru/id/5a73b5b6dcaf8e1fb6922328

Видео Брюссельская капуста. Рецепт от Всегда Вкусно! канала Всегда Вкусно!