MÚSICA ELECTRÓNICA 💪 PARA ENTRENAR CALISTENIA ⚡️ WORKOUT MOTIVACIÓN

La calistenia es un sistema de ejercicios físicos con el propio peso corporal; en el sistema el interés está en los movimientos de grupos musculares más que en la potencia y el esfuerzo.Es la belleza que tiene el cuerpo en movimiento. También es recomendable agregar peso en las piernas para aumentar el fortalecimiento y agilidad del desplazamiento motriz.

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