Musica per ridurre la depressione

Questa Playlist è stata pensata per essere ascoltata quando pratichi mindfulness, yoga o semplicemente per rilassarti. La frequenza a cui è registrata è
432 hertz, una frequenza specifica che a livello fisico fa aumentare la produzione di endorfine. Le vibrazione buone rilasciate dalla musica stimolano la produzione di specifici ormoni che ci proteggono dai danni dello stress e dal sovraccarico mentale. Il corpo si riposa e la mente, grazie a queste onde riesce a rilassarsi, aumentare la concentrazione e la reattività.
Siediti comodo e respira profondamente mentre mediti con questi suoni curativi. Permetti a questi suoni di pulire la mente, sintonizzandoti con te stesso. La musica per meditare ti aiuta a meditare meglio, calmare i pensieri e rilassare il corpo.

Quando si ascolta l'audio, si consiglia di utilizzare le cuffie per il massimo beneficio

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