Загрузка...

چگونه برنامه غذایی طراحی کنیم؟ (قسمت آخر)

چگونه برنامه غذایی طراحی کنیم؟ (قسمت اخر). توی این ویدیو اومدم و نکات مهم تغذیه رو کامل واستون توضیح دادم. ایده های وعده های غذایی مختلف و همچنین نکات مهم تغذیه که هر فردی باید رعایت کنه رو توی این ویدیو گفتم. امیدوارم این ویدیو واستون مفید باشه.

چالش 90 روز تغییربدن توی خونه:
https://mahdiworkout.com

#بدنسازی
#تغذیه
#برنامه_غذایی

Видео چگونه برنامه غذایی طراحی کنیم؟ (قسمت آخر) канала Mahdi Alizadeh Workout
Страницу в закладки Мои закладки
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки