5 важных аспектов каждодневной физической активности и нагрузок на тело!

ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ И СПОРТ МОГУТ НАВРЕДИТЬ И БЫТЬ ПОСТОЯННЫМИ В ТЕЧЕНИЕ ВСЕЙ ЖИЗНИ. РЕКОМЕНДАЦИИ ЗА ЧЕМ СЛЕДИТЬ В ФИЗКУЛЬТУРЕ.

▻ Друзья, если вы чувствуете и считаете, что своими видео я создал для вас ценность, дал толчок к улучшению жизни, вы имеете возможность поддержать мой проект на ютюбе и закрепить полученную пользу, переведя любую сумму денег, которую посчитаете нужной. Таким образом вы сможете отблагодарить не только меня, но и Вселенную. Спасибо вам!

мои банковские данные:

сбербанк: 5469380010295003
тинькофф: 5536913763074230
Paypal: andrey.a.rozhkov@gmail.com

▻ инстраграм - @pickuphealth https://www.instagram.com/pickuphealth/?hl=ru

▻ Вконтакте: https://vk.com/andyrozhkov
▻ Фейсбук: https://www.facebook.com/andrey.rozhk...

КАК ПИТАЛИСЬ НАШИ ПРЕДКИ | КНИГА К ПРОЧТЕНИЮ

https://youtu.be/N7tbM9usTlI

---------------------

👉 За индивидуальными консультациями пишите вконтакте, фб или на почту andrey.a.rozhkov@gmail.com

--
Я не даю гарантий и не несу ответственности, результаты могут отличаться в зависимости от ваших, конкретных обстоятельств. Перед любыми манипуляциями со своим здоровьем, необходимо проконсультироваться с врачом!
НЕ пытайтесь бросаться в крайности и сразу использовать самые жесткие формы экспериментов над собой в похудении. Начните с азов и планомерно продвигайтесь в своих знаниях, изучая реакцию своего организма. Все мы разные, наши внутренние системы и внешние условия делают нас уникальными, поэтому теория одна на всех, а практика применения у каждого своя.

Видео 5 важных аспектов каждодневной физической активности и нагрузок на тело! канала Андрей Рожков