Dag 2: I AM JOY - Een Christmas special met JOYce

Dag 2: Voel je je een beetje down? Turn that frown upside down! Down voelen betekent ‘afwezigheid van leven’ (dus licht). Je kunt dan weer leven oproepen door dingen te doen die je JOY brengen. Hoe doe je dat? Door je focus te verschuiven naar JOY. Zet bijvoorbeeld een vrolijk nummer op en ga lekker een paar minuten uitbundig dansen. Het is een praktische, korte en vooral leuke manier om de energie weer te laten stromen. En je brengt je aandacht naar iets waar je blij van wordt.

Dus, gooi je haar lossssss en spread the JOY!

Видео Dag 2: I AM JOY - Een Christmas special met JOYce канала I AM Academy