Schudłem 13kg. w 6tygodni, plusy i minusy, oczyszczanie, nowa metoda wychodzenia Post Dr Dąbrowskiej

Film to podsumowanie Postu wg wskazań Dr Ewy Dąbrowskiej
Pierwszy krok w stronę zdrowego żywienia
Całość u mnie trwała 56 dni (28-post, 28-wychodzenie)
W nagraniu opowiadam jak wpłynęlo na mnie oczyszczenie organizmu podczas postu, skutkach ubocznych, utracie wagi, jak radzić sobie z głodem podczas pierwszych dni oraz jaka utrata wagi oraz ile cm ubyło w 8 tygodni

Przydatne linki do materiałów, o których mowa w video

Grupa oficjalna: https://www.facebook.com/groups/161236554372996

Grupa z której ja korzystałem: https://www.facebook.com/groups/799568490160055/
YT-warto zobaczyć: https://www.youtube.com/channel/UCuZbPonkxMxRuxefIb0PtvQ
Strona: http://ewadabrowska.pl/
Książki:
1. Przywracać zdrowie żywieniem
2. Ciało i ducha ratować żywieniem – najważniejsza, to minimum –
3. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej® i co dalej
Aplikacja do liczenie kalorii: https://www.fitatu.com/pl_PL/

Informuję, że nie jestem deitetykiem, lekarzem ani nie posiadam kwalifikacji medycznych, nagranie to podsumowanie moich doświadczeń przez 8 tygodni postu, stosując Post robisz to na własną odpowiedzialność ;)

🔔 Subskrybuj aby być na bieżąco: http://bit.ly/PawelPieczka
► Dodaj mnie na Facebook-u: https://www.facebook.com/pawelpieczka13
► Obserwuj na Instagram-ie: https://www.instagram.com/mr_pieczka/

Видео Schudłem 13kg. w 6tygodni, plusy i minusy, oczyszczanie, nowa metoda wychodzenia Post Dr Dąbrowskiej канала Paweł Pieczka