ФУЛБАДИ ТРЕНИРОВКА ДОМА, БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ.
Понравилась тренировка но хочется больше разнообразия или увеличить нагрузку?
Посмотри наш курс по тренировкам дома, там ты найдешь более 50 интересных упражнений и более 10 программ тренировок с разным уровнем сложности и разной направленностью. Все обновления бесплатны!
https://calisthenics.school/shop/тренировки-дома/?lang=ru
Акции недели: https://calisthenics.school/shop/тренировки-дома-базовый-воркаут-курс/?lang=ru
Так же обрати внимание на другие курсы Школы Воркаута:
https://calisthenics.school/shop/?lang=ru
Группа ВК — https://vk.com/thecalisthenicsschool
Инстаграм Школы Воркаута — https://instagram.com/calisthenicsschool.ru/
Видео ФУЛБАДИ ТРЕНИРОВКА ДОМА, БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ. канала Школа Воркаута
Посмотри наш курс по тренировкам дома, там ты найдешь более 50 интересных упражнений и более 10 программ тренировок с разным уровнем сложности и разной направленностью. Все обновления бесплатны!
https://calisthenics.school/shop/тренировки-дома/?lang=ru
Акции недели: https://calisthenics.school/shop/тренировки-дома-базовый-воркаут-курс/?lang=ru
Так же обрати внимание на другие курсы Школы Воркаута:
https://calisthenics.school/shop/?lang=ru
Группа ВК — https://vk.com/thecalisthenicsschool
Инстаграм Школы Воркаута — https://instagram.com/calisthenicsschool.ru/
Видео ФУЛБАДИ ТРЕНИРОВКА ДОМА, БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ. канала Школа Воркаута
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ!
Воркаут стрим: КАК СТАВИТЬ ЦЕЛЬ И ДОСТИГАТЬ ЕЕ?
Как увеличить амплитуду в силовых движениях? #shorts #спорт #фитнес
Как поймать баланс в стойке на руках? Смотри, повторяй и подписывайся! #shorts #спорт #стойканаруках
Как увеличить амплитуду в силовых движениях? Глубокие отжимания в стойке на руках! #shorts #фитнес
Как убрать асимметрию мышц? Делай так чтобы не было перекоса! #shorts #фитнес #воркаут
НЕ ДЕЛАЙ СТОЙКУ НА РУКАХ! Пока не посмотришь это видео.
Тест на силу плеч и подготовка к горизонту с помощью этой редкой эффективной планки! #shorts #спорт
Отжимания лучника в стойке на руках #shorts #фитнес #спорт #отжимания #воркаут #мотивация
Как высоко подтягиваться чтобы сделать выход силой? Подтягивайся больше- ссылка в комментах #shorts
Какой у тебя рекорд в выходах силой? #shorts #подтягивания #выходсилой
Изгиб тигра — странно или круто? #shorts #стойканаруках #воркаут
Хочешь делать выход силой? #shorts #фитнес #спорт #подтягивания
Как вам такие подтягивания в переднем висе? #shorts #переднийвис #frontlever
ОТКРЫТАЯ ПЛАНКА. АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА!
Как отжиматься и делать горизонт на пальцах? Тренировка на пальцы! #shorts #фитнес #спорт
2 упражнения для подвижности лопаток! #shorts #спорт #фитнес
РЕДКИЙ ЭЛЕМЕНТ В СТОЙКЕ НА РУКАХ! ОБУЧЕНИЕ!
Как подготовить суставы? Рабочие советы! #shorts #фитнес #спорт
Как совмещать элементы и базу? Стань универсальным воркаутером!
Отжимания в стойке на руках - нереальный уровень! #shorts #спорт #фитнес