Hofteleddsbøyer og fremsidelår tøy
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
GULLTIPS: Trening av HoftemuskulaturHOFTE: Tøyeøvelse for hofteleddsbøyer (m. iliopsoas)Tøying av hofteKorsryggserien: Stretch hofteleddsbøyerHow to Stretch Your Lats (BEST STRETCH EVER!)4 Tøyeøvelser mot Piriformis Syndrom (Isjias)RYGG: Tøyeøvelse korsrygg "brekk"Mobilitet #3 Leggen - Ankel mobiliseringEffektiv Hjemmetrening for HofteneQuick Warm Up Routine for Before StretchingStatisk tøying: Når, hvordan og hvorfor skal du tøye?4 Trygge Kjerneøvelser mot Prolaps i RyggenDel 2: Uttøyning/stretching av legger, rumpe og lårTøy deg i bedre formMorning Relaxing Music - Positive Feelings and Energy (Adele)20 MINUTTER YOGA FOR HOFTENE (PASSER GODT FOR NYBEGYNNERE OGSÅ)Bli Kvitt Ryggplagene På 5 minutter!10 Styrkeøvelser mot Vonde HofterMYK MORGENYOGA FOR HOFTER, NAKKE OG RYGG (12 minutter)How to get Flexible Legs Fast