Елизавета. Война с мамой. Истерики. Селфхарм. Системно-векторная психология

Была обида на маму. Очень тяжелая. Мама ушла от отца, когда я была совсем маленькой. А в преддверии восемнадцатилетия я сама ушла от нее со скандалом. Мне казалось, что мама надо мной довлеет, даже на расстоянии. Хотелось сделать всё поперек. Я даже всегда называла ее «мать!» Вот так, резко. Возможно, сказывался и подростковый возраст, и проблемы в школе, которые начались еще с младших классов. Из-за восточной внешности я БЫЛА ИЗГОЕМ, и никто не пытался за меня заступиться. Мама говорила, что я должна разбираться сама. Так я и жила в состоянии постоянного напряжения и злости… ОБИДА НА МАТЬ И ОТЦА ушла уже на вводных лекциях. Сначала я просто осознала, что не хочу быть обиженной. А в середине тренинга «Системно-векторная психология» я поняла, что слишком эгоистична, избыточно требую к себе внимания и просто перестала искать эмоциональную подпитку не там, где нужно, и обвинять во всем маму. Когда пришло это осознание, я стала реагировать на все гораздо спокойнее. Перестала причинять себе боль через так называемый СЕЛФХАРМ (от англ., self-harm — преднамеренное самоповреждение). Раньше я могла настолько сильно уйти в свои проблемы, что начинала себя царапать или резать ножом. С меня пытались взять обещание, что больше не буду себя «украшать», и какое-то время я держалась, но потом всё начиналось снова. Боль для меня была словно клином, выбивающим все остальные проблемы. Если на меня не обращали внимания, я начинала закатывать ИСТЕРИКИ: рыдать в подушку, потом бить себя, биться головой, затем успокаивалась, смотрела в зеркало и всё. Такой выход эмоций мне был необходим примерно раз в месяц. А теперь мир стал прекрасным, и эти самоистязания мне больше не нужны. Если бы все те знания, которые даются на тренинге, были у меня тогда, когда я еще училась в школе, я бы с легкостью могла распутать весь клубок своих страхов и проблем взаимоотношений, может быть, даже подружиться с теми, с кем раньше была во вражде. Ведь мы сами ответственны за всё, что с нами происходит. Только от тебя зависит, будешь ли ты загнанным зверем, прячущимся где-то в тени, или выйдешь к людям и попытаешься их понять… Я заметила, что больше не боюсь. СТРАХИ, кошмарные сны, эмоциональные раскачки и компульсивное ПЕРЕЕДАНИЕ просто ушли. А главное, я нашла свое призвание в жизни. Это…

Регистрация на бесплатный тренинг http://www.yburlan.ru/besplatnye-treningi

Видео Елизавета. Война с мамой. Истерики. Селфхарм. Системно-векторная психология канала Системно-векторная психология. Юрий Бурлан