Treino de triceps *as 3 cabeças*
Saiba como treinar triceps com foco em volume, ativando as 3 cabeças do triceps. Bora para o treino de musculação voltado para triceps.
Quer me contratar para ser seu treinador? Acesse:
http://www.leandrotwin.com.br/
Baixe meu E-book gratuíto: "Abdomen Definido: Como Chegar lá" = http://bit.ly/abdomendefinidoebook
Instagram: @leandrotwin
Facebook: https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl
Motivação Twin: http://www.youtube.com/motivacaotwin
Growth Supplements: http://www.gsuplementos.com.br/
Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.
Видео Treino de triceps *as 3 cabeças* канала Leandro Twin
Quer me contratar para ser seu treinador? Acesse:
http://www.leandrotwin.com.br/
Baixe meu E-book gratuíto: "Abdomen Definido: Como Chegar lá" = http://bit.ly/abdomendefinidoebook
Instagram: @leandrotwin
Facebook: https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl
Motivação Twin: http://www.youtube.com/motivacaotwin
Growth Supplements: http://www.gsuplementos.com.br/
Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.
Видео Treino de triceps *as 3 cabeças* канала Leandro Twin
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![TENHA UM TRÍCEPS GIGANTE E FIBRADO !!!](https://i.ytimg.com/vi/h73x7eEDIng/default.jpg)
![Treino de triceps *foco em lateral*](https://i.ytimg.com/vi/yOZ5T_pCFpQ/default.jpg)
![Treino de peito *sem falhar ombros*](https://i.ytimg.com/vi/eevYU0YFXHw/default.jpg)
![Como montar um treino ABC 2x *passo-a-passo com tabela GRÁTIS*](https://i.ytimg.com/vi/uClCFf1BkzA/default.jpg)
![VEJA COMO TREINAR TRÍCEPS CORRETAMENTE | SERAFIM E PAULO MUZY](https://i.ytimg.com/vi/aS7KuRjYcnU/default.jpg)
![Treino de biceps completo *explode*](https://i.ytimg.com/vi/KFuC--O2zHg/default.jpg)
![8 dicas essenciais para ganhar braço rápido](https://i.ytimg.com/vi/7owBS8spwy4/default.jpg)
![Quantos exercicios e series fazer por grupo muscular? *volume de treino*](https://i.ytimg.com/vi/X3n9JMml6Yg/default.jpg)
![TRÍCEPS - Os Melhores Exercícios e Suas Execuções Corretas!](https://i.ytimg.com/vi/GyQ2AiCdr3w/default.jpg)
![Treino de triceps *cabeça longa*](https://i.ytimg.com/vi/X2FAxmj31cg/default.jpg)
![5 dicas para ganhar peitoral rápido](https://i.ytimg.com/vi/8N-uZjVxKQw/default.jpg)
![Treino de dorsais *aumentando cintura escapular* 👀](https://i.ytimg.com/vi/_4oEp8sMR9Y/default.jpg)
![Treino de ombro completo *ombro de PRO*](https://i.ytimg.com/vi/CEI_jdo6e3U/default.jpg)
![FAÇA ESSE TREINO DE TRÍCEPS NA SUA PREPARAÇÃO](https://i.ytimg.com/vi/MCSBiBZtlDc/default.jpg)
![Treino de peitoral completo *explode*](https://i.ytimg.com/vi/Snrsab_agjc/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/FoZmSZEOllc/default.jpg)
![Treino de antebraço *antebraço do Popeye* 💪](https://i.ytimg.com/vi/dEP6ZkL62eI/default.jpg)
![Treino de coxa - vulgo treino de perna](https://i.ytimg.com/vi/2zgwrw4IXxs/default.jpg)
![Treino de abdomen *para um abdomen trincado*](https://i.ytimg.com/vi/090Gwx4MqDQ/default.jpg)
![Treino de panturrilhas *não treine errado*](https://i.ytimg.com/vi/zDp_0y-RzTg/default.jpg)