Иог ба биеийн уян хатан чанарыг сайжруулах - 12/2015
Иогийн асана буюу байрлалаар дамжуулан сунгалтын байрлалуудыг амьсгалын хэмнэлтэйгээ хослуулан хийнэ. Ингэснээр булчирхайд даралт үүсгэж дааврын шүүрлийг тэнцвэржүүлэн биеийн чилээг гаргаж, сэтгэлийг тогтворжуулан, тайвшруулна. Биеийн уян хатан чанарыг сайжруулснаар цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, булчин шөрмөс, үе мөчийг сунган дотоод эрхтнүүдэд иллэг болдог.
Видео Иог ба биеийн уян хатан чанарыг сайжруулах - 12/2015 канала Battsetseg Baterdene
Видео Иог ба биеийн уян хатан чанарыг сайжруулах - 12/2015 канала Battsetseg Baterdene
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Хэвлийг чангалах Иог - 12/2015
Day 18 - Хүзүү Мөр Суллах Йог (16 мин)
Иог ба амьсгал - 12/2015
30 Minute Morning Exercise Routine - Do This Every Day
Бадамлянхуа иога төв: Сунгалтын дасгал
5 НАСААР ЗАЛУУ ХАРАГДАХ БОЛОМЖ. НҮҮРНИЙ ҮРЧЛЭЭ АРИЛГАХ АНХАН ШАТНЫ ДАСГАЛ.
Хуянг арилгах, хүзүү мөрний чилээ гаргах иогийн дасгал
Day 11 - Уламжлалт Нарны Мөргөл (12 мин)
Half An Hour Weight Loss - 30 Min Home Workout To Burn Fat
Хүзүү нь чилдэг, хүзүүний суулттай, хүзүүний мэдрэлийн дарагдалттай хүмүүст зориулсан дасгал![Дух, нүдний үрчлээ арилгах дасгал [Lheera]](https://i.ytimg.com/vi/eZxYIvmiOPY/default.jpg)
Дух, нүдний үрчлээ арилгах дасгал [Lheera]
No.1 Шпагат "А" сууж сурцгаая!
IdeaPlus Podcast #20: Б.Гэрэлчимэг, Life coach, Entrepreneur
Gertee Gedesnii bulchintai boltsgooy
Easy Exercise To Lose Belly Fat At Home For Beginners - 35 Mins Aerobic Workout | EMMA Fitness
Herbalife Montreal Canada Ind. Member C. Arthur-Quick Workout by Samantha Clayton
Иог ба амралт
Sungaltiin dasgal hamtdaa hiitsgeey💃🏽
Анхан Шатны Иог - Амьсгалын Дасгал
Бадамлянхуа иога төв: Хүзүү, мөр, нурууны уян хатан байдлыг сайжруулах дасгал