Javier Carril - Mindfulness (atención plena)

Segunda Ponencia en el Encuentro de Directores de Proyecto:
Habilidades directivas para el futuro mercado de trabajo.

El mindfulness es un entrenamiento mental de la atención cuyos enormes beneficios han sido estudiados y validados por numerosas investigaciones de la neurociencia. El mindfulness ayuda a manejar el estrés y emociones negativas, aumenta la claridad mental y nos ayuda a focalizarnos en lo importante.

Javier Carril
Socio Director de Execoach. Consultora especializada en el desarrollo del talento y la motivación de las personas en las empresas.
Formador y coach ejecutivo de cientos de directivos de empresas como Repsol, Telefónica, Comunidad de Madrid, Bankinter, Grupo Volkswagen, Banco Santander, Laboratorios Abbott, Philips, Kyocera y Fujitsu.
Profesor del IE Business School, en el Programa Superior de Coaching Ejecutivo y Management. Premio Excelencia Académica 2013 y 2014.
Autor de los libros “El hombre que se atrevió a soñar” (Finalista Premio Mejor libro de Empresa 2014), “Zen Coaching” y “Desestrésate”, y coautor del libro “Profesionales en evolución”.
Conferenciante en prestigiosos foros: Leadership Forum, Expocoaching, Expomanagement, Jornadas de International Coach Federation, etc.
Formado como instructor de Mindfulness MBSR por The Center for Mindfulness (University of Massachussets) y en meditación zen.
Coach certificado PCC por ICF (International Coach Federation). Practitioner en PNL (Programación Neurolingüística) y Coach sistémico de equipos certificado.
Licenciado en Publicidad. Univ. Complutense de Madrid.

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