Волшебные кабачки в кляре на сковороде

Волшебные кабачки в кляре на сковороде
-------------------------------------------------------------------------
РЕЦЕПТУРА:
1. 500 грамм молодого кабачка.
2. 250 мл кефира.
3. 5 веточек зелени укропа.
4. 100 грамм пшеничной муки высшего сорта.
5. 1 куриное яйцо.
6. 2 зубчика чеснока.
7. 6 щепоток соли.
8. 1 щепотка сахара.
9. 60 мл растительного масла.
10. Секретные ароматные пряности.
__________________
Структура видео:
00:00 – начало
00:05 – приветствие
00:29 – Анекдот №1
00:43 – ИНГРЕДИЕНТЫ
00:55 – выбор кабачков
01:00 – очищаем и нарезаем
02:53 – сдобряем кабачки
02:13 – Анекдот №2
02:48 – измельчаем укроп
02:56 – готовим кляр
04:15 – кабачки панируем в муке
04:50 – вываливаем в кляре и жарим с двух сторон
06:06 – ИНГРЕДИЕНТЫ
06:17 – приготовим кефирный соус
06:45 – мнение эксперта
07:40 – готовое блюдо
07:53 – делимся роликом с ДРУЗЬЯМИ
08:03 – подписка на Канал одесской кухни
08:13 – ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.
Добрый день, дорогие ДРУЗЬЯ!
Полезные свойства кабачков:
этот овощ необходим всем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Кабачки можно кушать даже при обострении проблем с пищеварением, когда нужна медицинская диета;
овощ рекомендуют кушать при гипертонии;
кабачок обладает противоаллергическими свойствами;
кабачки богаты калием, что положительно влияет на работу сердечной мышцы, а также при восстановлении после болезней;
кабачки полезны при заболеваниях печени;
сок кабачков успокаивает нервную систему, так как он содержит важное для ее здоровья сочетание витамина В6 и магния;
кабачки помогают при отеках;
сахар и микроэлементы, содержащиеся в кабачках, полезны для диабетиков;
свойство кабачков, способствующее выведению из организма избытка соли, полезно при артритах. Регулярное употребление кабачков помогает улучшить работу суставов;
100 г кабачка обеспечивают дневную потребность организма в кремнии;
кабачки содержат в себе кобальт, который участвует в обмене веществ и синтезе аминокислот;
кабачки необходимо кушать для очищения организма от шлаков;
кабачки помогают в борьбе с целлюлитом.
Польза кабачков для женщин
Кабачок положительно сказывается на репродуктивную систему, улучшает работу яичников, уменьшает воспалительные процессы в органах малого таза, уменьшает боль во время критических дней. Женщинам, страдающим во время менопаузы от перепадов настроения, употребление кабачков поможет нормализовать состояние организма, повысит гемоглобин.

Кабачки – польза для мужчин
Этот овощ не менее полезен для репродуктивной системы мужчин. Также он нормализует потенцию, возвращает мужскую силу, повышает уровень тестостерона и избежать многих урологических проблем.
Совмещаем приятное с полезным, берём все необходимые ингредиенты, и поехали…
Приятного аппетита!
ключевые слова:
кабачок
молодой кабачок
кабачок блюдо
кабачки блюдо
кабачки на сковороде
кабачки в кляре
вкусные кабачки
жареные кабачки
*********************************************************
Рекомендую посмотреть МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
0. Постные блюда:
https://www.youtube.com/watch?v=3Td03tbIS4U&list=PLbddEG7hj2Dn_qJHB20LFM1TFgGf558OH
1. Семейные рецепты: https://www.youtube.com/watch?v=8Hcwz5UPLIA&list=PLbddEG7hj2DkEZ4gRtAvPRWRRi-3TVjST
2. Первые блюда: https://www.youtube.com/watch?v=sI-HwZNnTWg&list=PLbddEG7hj2Dmagcq5KeBQF9CL0iOzgYK4
3. Новогоднее меню: https://www.youtube.com/watch?v=7q52aM2AzHs&list=PLbddEG7hj2DlDZB-LatwtgA5n5neQYReY
4. Холодные закуски: https://www.youtube.com/watch?v=oFjTcdewBsU&list=PLbddEG7hj2Dl2kUtlVdZy36jVE6hJmKWc
5. Соления и консервация: https://www.youtube.com/watch?v=9dNpYuWDLUs&list=PLbddEG7hj2Dnp-O7Cbe7vAyDjK5_1QrZy
6. Рецепты солёного сала: https://www.youtube.com/watch?v=0iem_mfZZeI&list=PLbddEG7hj2Dm-Z4N1dp01sRuTGC6rgzwl
7. Рецепты мясных блюд: https://www.youtube.com/watch?v=7q52aM2AzHs&list=PLbddEG7hj2DlWUYweHOuGOkgEk-blPRQ6
8. Блюда из творога: https://www.youtube.com/watch?v=gxhuH5NQdFY&list=PLbddEG7hj2DnxXBSwYZJRI0FkmmXMid7y
9. Мастер-классы: https://www.youtube.com/watch?v=0xQEDhYuBCI&list=PLbddEG7hj2DlrbtoUP85A_fVmbULBojAe
10. Каши: https://www.youtube.com/watch?v=FldIPGOWuiI&list=PLbddEG7hj2Dm4kU4rc4G_upw1PgYvwCMb
11. Сладкие блюда: https://www.youtube.com/watch?v=5H_iF_kmokY&list=PLbddEG7hj2DmSHHI7f5aHHBGsL1EDQN5S
12. Рецепты из рыбы и морепродуктов: https://www.youtube.com/watch?v=RK0znPplLA0&list=PLbddEG7hj2DmFTeFNTwoUHuSZeRor7Nuf

----------------------------------------------------------------------------------------------
Волшебные кабачки в кляре на сковороде

Видео Волшебные кабачки в кляре на сковороде канала Канал одесской кухни