Sundby-styrke

Kort oppsummering av den såkalte Sundby-styrke. Hjelper mot smerter på fremsiden av leggene som oppstår under skøyting på vanskelig skiforhold, gir bedre forutsetninger for god og effektiv skøyteteknikk og er god trening for balanse, styrke og koordinasjon. Spørsmål om treningen kan legges igjen på bloggen min!

Видео Sundby-styrke канала Petter Skinstad