Cómo estar en el momento presente, aquí y ahora con EFT

EFT, te permite contactar con el momento presente. Estar en el aquí y el ahora es una práctica. Estar en el pasado continuamente, como en el futuro que no ha llegado nos lleva a no estar en el momento presente. A perdernos muchas oportunidades, a no apreciar que nos ofrece la vida. La Técnica de Liberación Emocional nos permite liberar tensiones, malestar, recuerdos que me entristecen, cosas que me preocupan y sin embargo es una buenísima herramienta para practicar diariamente. Se trata de sentir, de escucharnos, de abrir espacio para liberar los bloqueos energéticos y emocionales que no nos están permitiendo no estar en calma.
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