Упражнения с обручем

Комплекс упражнений улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, обмен веществ;
развивает координацию и корректируют осанку;
укрепляет мышцы брюшного пресса;
оказывает тонизирующее влияние на различные группы мышц и организм в целом

Видео Упражнения с обручем канала БЫТЬ ЗДОРОВЫМ Я ХОЧУ-ПУСТЬ МЕНЯ НАУЧАТ!