ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛИНЧИКИ-рецепт для тех кто худеет и не только☝️☝️☝️.DIÄT-PFANNKUCHEN

Эти блинчики с низким содержанием углеводов без муки, готовятся намного проще, чем вы думаете!
Вам нужно всего несколько ингредиентов, сковорода и немного времени, чтобы приготовить полезные блины. И тогда у вас будет отличный завтрак с большим количеством белка и низким содержанием углеводов (всего 1,5 г чистых углеводов на блин!), который подходит для любой диеты!
Пожалуйста, если Вы приготовили какой-либо из моих рецептов, поделитесь им в соцсетях и оставьте ссылку на мой канал.https://www.youtube.com/channel/UC9Cop-Rn8flwcRSp4WcRd9w Большое Вам спасибо!

Diese kohlenhydratarmen, mehlfreien Pfannkuchen sind viel einfacher zuzubereiten, als Sie denken!
Alles, was Sie brauchen, sind ein paar Zutaten, eine Bratpfanne und ein wenig Zeit, um gesunde Pfannkuchen zuzubereiten. Und dann haben Sie ein tolles Frühstück mit hohem Proteingehalt und wenig Kohlenhydraten (nur 1,5 g Netto-Kohlenhydrate pro Pfannkuchen!), das zu jeder Diät passt!
Wenn Sie es in einen Behälter packen, hält es sich mehrere Tage frisch. Nun, wenn Sie möchten, können Sie es auch einfrieren.Bitte, wenn Sie eines meiner Rezepte zubereitet haben, teilen Sie es in sozialen Netzwerken und hinterlassen Sie einen Link zu meinem Kanal. https://www.youtube.com/channel/UC9Cop-Rn8flwcRSp4WcRd9w Vielen Dank!

БЛИНЫ, ОЛАДЬИ - Pfannkuchen https://www.youtube.com/playlist?list=PLlCUAChUoCfj2DhfkreyZWrpgXREGXO38

для рекламодателей: rosarung@web.de

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦ СЕТЯХ
Facebook https://www.facebook.com/RosaKoch-105693610969234

Для поддержки Канала: PayPal baeralan@web.de

зарегистрировавшись по этой ссылке, вы получите бесплатный доступ на скачивание музыки и звуковых эфектов без авторских прав на 30 дней
https://www.epidemicsound.com/referral/fjbao5/

Подписка на канал: https://www.youtube.com/channel/UC9Cop-Rn8flwcRSp4WcRd9w/?sub_confirmation=1

СОСТАВ:
5 яиц
мука спельта (полба)-250 гр
сахарозаменитель-3 ст л
соль-1 ч л
растительное масло-50 мл
овсяное молоко-650 мл
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

ZUTATEN:
5 Eier
Dinkelmehl -250 gr
Birkenzucker(-Xylit)3 EL
Salz-1 TL
Pflanzenöl-50 ml
Hafermilch-650 ml
GUTEN APPETIT!!!

INGREDIENTS:
5 eggs
Spelled flour -250 gr
Birch sugar(Xylit)-3 tbsp
salt-1 tsp
Vegetable Oil-50 ml
Oat milk-650 ml
ENJOY YOUR MEAL!!!

#блины #блинчики #масленица #блинывдуховке #блинысначинкой #оладьи #налистники #диетическиеблины #pancakes #pfannkuchen #сладкиеблины #diätpfannkuchen #dietpancakes #блиныбезмолока

Видео ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛИНЧИКИ-рецепт для тех кто худеет и не только☝️☝️☝️.DIÄT-PFANNKUCHEN канала Rosa_Koch