como empezar a escribir cada dia ha cambiado mi vida | diario escritura terapeutica emocional

Hace años que llevo un diario emocional asi que te explico como empezar a escribir cada dia tus emociones ha cambiado mi vida. La escritura es terapeutica y emocional, es una herramienta para el crecimiento personal con muchos beneficios y me ha ayudado a conocerme mejor, a hacerme autoterapia y a ser más consciente e introspectiva. Escribir un diario emocional cada dia y hacer journaling te lleva a altos niveles de conciencia asi que te explico como empezar a hacerlo.

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