Para evoluir é preciso fazer diferente! Nada de treino fofo!

Você vai para a academia conversa mais do que treina, diminui os pesos dos exercícios, enrola , vive mais no celular do que nos equipamentos e no final ainda da uma passadinha na lanchonete da academia??

É de se esperar que a massa muscular passe longe de você ne?!

Para evoluir é preciso fazer diferente! Nada de treino fofo!!

Treine de verdade, com intensidade e constância! “No pain, no gain!”

E se possível invista em um profissional de Educação Física para te auxiliar!

Dra. Natália Bandeira
CRM 52112779-9

#dranataliabandeira #nutrologiaavançada #harmonizaçãocorporal #emagrecimentoeficaz #reposiçãohormonal #bemestarintegral #saúdeebemestar #transformaçãodevida #medicinahumanizada #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #perderbarriga #secarbarriga #nutrologiarj #shorts

Видео Para evoluir é preciso fazer diferente! Nada de treino fofo! канала Dra. Natália Bandeira!