#355. Những cách tăng cường sức khỏe bộ não

Nhiều quý vị hỏi tôi uống gì cho bổ não vì dạo này quý vị thấy mình mau quên, đầu óc không còn minh mẫn nữa.

Video này chỉ ra những cách để "bổ não" hiệu quả nhất, tác dụng của các thuốc "bổ não" bán trên thị trường, và các thuốc do FDA chấp thuận.

#Tìm hiểu về bộ não
# 7 cách bổ não hiệu quả
1. Ngủ đủ giấc
2. Tập thể dục cơ thể
3. Kiểm tra huyết áp
4. Chế độ ăn uống
5. Kiểm tra đường máu, mỡ máu, và các xét nghiệm khác
6. Tập thể dục cho não (đọc sách, viết sách, học đàn...)
7. Tham gia hoạt động xã hội
# Thuốc bổ não có hiệu quả như quảng cáo?
# Các thuốc trị mất trí nhớ được FDA chấp thuận

Видео #355. Những cách tăng cường sức khỏe bộ não канала Dr. Wynn Tran Official