숙이기 힘든 허리 통증! 스스로 해결하는 자가 해결법!

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#허리통증 #허리통증완화 #허리통증운동
안녕하세요 연세신통TV입니다.
이번 시간에는 "숙이기 힘든 허리 통증! 자가 해결법"라는
주제로 여러분과 이야기를 나눠보려 합니다.

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0:27 허리를 숙이거나 구부릴 때 아픈 이유
2:14 허리를 스스로 관리하는 운동법

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