23 TRUCOS CONTRA EL ESTRÉS

ARTESANÍAS E IDEAS AGRADABLES



Si trabajas mucho y no duermes lo suficiente, te sentirás estresado y agotado. El estrés es una parte inevitable de nuestra vida y es importante recordar que puede causar innumerables problemas de salud. Preparamos una colección de trucos útiles para reducir el nivel de estrés. Estos proyectos fomentarán tu creatividad y reducirán el estrés. La arteterapia ofrece formas perfectas de relajarse en la oficina o durante el estudio: dibuja simples líneas, puntos y patrones, es un proceso muy terapéutico y creativo. Además, encontrarás más técnicas de dibujo como el pintar usando un cuchillo como paleta. Mira nuestro video y encontrarás un tutorial, paso a paso, sobre cómo dibujar un bambú en segundos. Y una técnica más sorprendente aún es el pintar un corazón con pintura acrílica y un martillo. ¡El proceso es muy fácil! ¡Solo mira el tutorial!

Las pelotas para el estrés son fáciles de hacer con materiales disponibles que ya podrías tener en casa. Todo lo que necesitas es un globo y una pasta de dientes para ponerle. Exprimir una pelota antiestrés tiene muchos beneficios, por ejemplo, libera la tensión y ayuda a aliviar el estrés. Las pelotas antiestrés también aumentan la circulación sanguínea y son una herramienta perfecta para la meditación, y puedes usarlas fácilmente en tu lugar de trabajo.

Puedes usar slime no solo para diversión. Funciona perfectamente para limpiar tu teclado. Mezcla pegamento escolar con colorante y bicarbonato de sodio para hacer slime.

¡Una idea genial es una broma con pasta de dientes que sorprenderá a tus amigos! Toma un tubo de pasta de dientes, retira la pasta y limpia el tubo. Derrite la barra de chocolate que gustes, nosotros optamos por un Snickers y llenamos el tubo de pasta de dientes con él. ¡Que te diviertas!
MARCAS DE TIEMPO:

00:09 Trucos impresionantes con agua

00:55 Broma con una pasta de dientes

05:30 Técnicas de dibujo geniales

09:16 Pintando con cordeles
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