EJERCICIOS 🏋 para aumentar tu AUTOESTIMA

Hola! Si quieres ejercicios diarios que te ayuden a quererte más para ser más feliz, aqui te comparto unos cuantos que para mi son oro puro. Espero que te gusten y ¡¡Espero verte pronto en mi noche despierta!!
Es un programa para estar en directo contigo responder tus dudas, compartir y pasarlo bien. Un abrazo y gracias por seguirme. Para poder acceder a este programa añádete a mi newsletter en mi web, o suscríbete a mi canal de youtube, así no te perderás ninguno. Un abrazo muy graaaande!!

En esta sección trataremos temas como:

- Autoestima y empoderamiento
- Magia y psicomagia
- Salud
- Alimentación
- Tarot con el que abro la puerta al inconsciente
- Leeremos libros reveladores
- Haremos ejercicios para que podáis practicar con ellos
- Ciclos lunares y cómo nos afectan

Hoy quiero compartir en este vídeo el agradecimiento como ejercicio de autoestima y crecimiento ya que lo primero que tenemos que hacer es valorar lo que uno ya tiene.

Se trata de hacer un ejercicio de empatía, dejar el drama y ver realmente todo lo que tenemos cada día y por lo que deberíamos de agradecer.

Si pensásemos que hoy es el último día que existe, valoraríamos mucho más todo y seriamos mucho más felices.

Apunta en una hoja todo lo que tienes que agradecer, todo lo que tenemos en nuestra vida que nos encanta.

Me encantará leer en comentarios, que sientes al realizar este ejercicio.
Te sugiero la siguiente formación:

➡ Curso Elemento tierra

Este Curso para sanar el elemento tierra equilibra el estómago, bazo y páncreas. Además, ayuda a equilibrar los niveles de azúcar, logrando mayor estabilidad emocional. Sana y regula nuestro chacra del plexo solar, mejorando nuestra autoestima y nuestra relación con la comida y con los demás. Es realmente la clave para recuperar tu poder personal, y así vivir con equilibrio y armonía. Ya que cuando el emocional está equilibrado nuestra dieta y nuestro peso también lo está. Este elemento regula nuestro peso, nuestra feminidad y belleza, así como la capacidad de ser positivas y prácticas. ¿Quieres saber qué alimentos ayudan a lograrlo y cuales destruyen totalmente tu paz interior y tu equilibrio?
http://bit.ly/Elemento-tierra
➡ Curso de la Autoestima y el poder personal: El poderoso poder de la autoestima.

Este curso es un viaje hacia el amor a uno mismo. Una oportunidad de trascender limitaciones y bloqueos, y aprender herramientas para descubrir quién somos realmente, conocernos, aprender a amarnos. Despertar a la verdadera historia de nuestra vida, si la creamos desde quien siempre fuimos. En este taller veremos las claves de una autoestima saludable y todos los trucos y ejercicios para sanarla, redescubrirse a uno mismo y aprender a amarse. Incluye meditaciones y trabajos de psicomagia poderosos para subir nuestra autoestima.
http://bit.ly/Autoestima-Poder-Personal

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Видео EJERCICIOS 🏋 para aumentar tu AUTOESTIMA канала Diana López Iriarte