4 BENEFICIOS del SUEÑO - ¡Tu TESTOSTERONA subirá!

¿Duermes mal o no sabes cuáles son los beneficios que tiene el tener un mejor sueño? En este video precisamente te hablo de los beneficios y de las razones por las que te conviene dormir mucho mejor. Se trata de beneficios directos que tendrá tu cuerpo, tu relación con las cosas que te suceden y la forma en la que reaccionas a ello.

No te pierdas mis consejos, tips y sugerencias para dormir mejor y que

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#Sueño #Beneficios #Testosterona

Time stamps:
0:00 Intro
1:00 Músculos
2:08 Estrés
2:45 Juventud
4:17 Testosterona

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