Wer bist du wirklich? Wie du deine Wahrheit findest und lebst | Tempel Serie

In diesem Video teile ich meine Erkenntnisse über die Wahrheit und wie sie sich in unserem Leben manifestiert. Wir werden darüber sprechen, wie die Natur uns wertvolle Hinweise auf universelle Wahrheiten gibt und wie unsere individuelle Wahrnehmung die Wahrheit relativ macht. Ich werde auch darauf eingehen, warum das innere Gefühl und die Intuition wichtige Wegweiser zu unserer eigenen Wahrheit sind und wie unser Körper uns dabei unterstützt, im Einklang mit ihr zu leben.

Empfohlene Meditation zum Einschlafen:
"'Entdecke deine Wahrheit"
https://youtu.be/eDedGkZdrQU

Music licensed by:
https://www.guided-meditation-music.com/

Text:
Felicitas Schneider

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Meditationen zum Einschlafen helfen bei der Förderung eines gesunden und erholsamen Schlafs. Schlaf ist eine der wichtigsten Funktionen des Körpers und beeinflusst unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Eine regelmäßige Meditationspraxis hilft, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen und so den Schlaf zu verbessern.

In unseren Einschlafmeditationen nutzen wir verschiedene Techniken wie Hypnose, Affirmationen, Traumreisen und andere Methoden, die schnell in eine tiefe Entspannung führen. Diese Techniken helfen, den Geist zu beruhigen, das Gedankenkarussell zu stoppen und den Körper in einen Zustand der Entspannung zu versetzen.

Durch die regelmäßige Meditationspraxis lernt man auch, sich selbst zu lieben und zu akzeptieren, sowie das Loslassen von negativen Gedanken und Emotionen. Dies trägt dazu bei, den Stress und die Angst zu reduzieren, die oft zu Schlafstörungen führen.

Einschlaf-Meditationen fördern die Entspannung und den inneren Frieden, sie helfen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken und Emotionen loszulassen. Die regelmäßige Praxis trägt wesentlich dazu bei, den Schlaf zu verbessern und so das Wohlbefinden und die Gesundheit zu fördern.

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Disclaimer:

Die auf meinem YouTube-Kanal veröffentlichten geführten Meditationen dienen lediglich der Entspannung und inneren Balance und sollen nicht als Ersatz für eine medizinische Diagnose, Behandlung oder Psychotherapie angesehen werden. Sie sind nicht dazu geeignet, Krankheiten oder psychische Erkrankungen zu heilen oder zu lindern.

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Видео Wer bist du wirklich? Wie du deine Wahrheit findest und lebst | Tempel Serie канала ChakraTunes - Raphael Kempermann