اختلال پرخوری عصبی | وقتی غذا پناه میشه ولی بعدش پشیمونی میاد...

🔍 پرخوری عصبی یا Binge Eating Disorder یکی از رایج‌ترین اما ناشناخته‌ترین اختلالات تغذیه‌ایه…

اگه برات پیش اومده که تو یه مدت کوتاه حجم زیادی غذا بخوری، بعدش احساس گناه، شرم یا حتی نفرت از خودت سراغت بیاد،
شاید این ویدیو همون چیزیه که باید ببینی.

توی این ویدیو می‌گم:

پرخوری عصبی دقیقاً چیه؟

فرقش با پرخوری معمولی یا عادت‌های غذایی بد چیه؟

چرا رژیم گرفتن کمکی نمی‌کنه؟

نقش استرس، افسردگی و عزت نفس تو این اختلال چیه؟

و مهم‌تر از همه، چطور می‌شه به مسیر درمان برگشت؟

✨ این ویدیو برای همه‌ست: چه اونایی که خودشون درگیر این اختلالن، چه اونایی که می‌خوان بهتر درک کنن و کمک کنن.

💬 نظرت رو برام بنویس، تجربت رو بگو، یا فقط بنویس "منم اینجام"... اینجا تنها نیستی!
📌 لایک و سابسکرایب فراموش نشه، چون اینجا قراره درباره چیزایی حرف بزنیم که بهت کمک کنه حال دلت بهتر بشه.

Видео اختلال پرخوری عصبی | وقتی غذا پناه میشه ولی بعدش پشیمونی میاد... канала وحید عامل | اختلالات روانشناسی