DESCUBRE qué es el 🌞 RITMO CIRCADIANO en el ser humano, y que HORMONAS regulan tu CRONOTIPO🌙

En este vídeo de la serie, vamos a hacer como un documental sobre Ritmos Circadianos o Biorritmos, veremos como nuestro reloj biológico y circadiano humano interno, nos influye en nuestra Fisiología, Alimentación, Ejercicio, Sueño y Vigilia., así como las hormonas que regulan tu cronotipo.

De igual manera que están demostrados los Ritmos circadianos en las plantas, abordaremos este Tanto los tipos de los Ritmos circadianos, como lo que sucede si tenemos unos ritmos circadianos alterados.

Responderemos dudas como: que son los ritmos circadianos, tipos de ritmos circadianos o ejemplos de tipos circadianos.

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