Le Sonmudo : l'art martial des moines coréens

Le Sonmudo est un art zen coréen pratiqué depuis des siècles par les moines boudhistes. Il s'agit d'une voie vers l'harmonie, qui mélange force, souplesse et équilibre. Plus qu'une pratique sportive c'est un art de vivre et une école du bien être.

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