Wie effektiv ist Gehirntraining?

Train your brain - Ein Werbeslogan mit dem viele Gehirntrainings-Apps versprechen, dein Gedächtnis zu verbessern oder dich schlauer zu machen. Aber funktionieren sie wirklich? Heute werfen wir einen Blick auf die Forschung - und die Ergebnisse könnten dich überraschen.

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Unsere Quellen:

- Hampshire, A., Sandrone, S., & Hellyer, P. J. (2019). A Large-Scale, Cross-Sectional Investigation Into the Efficacy of Brain Training. Frontiers in human neuroscience, 13, 221. https://doi.org/10.3389/fnhum.2019.00221

- Abduh, B. & Tahar, M. M. (2018, Juli). The Effectiveness of Brain Gym and Brain Training Intervention on Working Memory Performance of Student with Learning Disability. ResearchGate. https://www.researchgate.net/publication/327146804_The_Effectiveness_of_Brain_Gym_and_Brain_Training_Intervention_on_Working_Memory_Performance_of_Student_with_Learning_Disability

- Harvard Health. (2024b, Juli 20). Train your brain. https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/train-your-brain

- Strobach, T. & Huestegge, L. (2017). Evaluating the Effectiveness of Commercial Brain Game Training with Working-Memory Tasks. In Springer International Publishing AG, part of Springer Nature, J Cogn Enhanc (Bde. 1–539, S. 539–558) [Journal-article]. https://doi.org/10.1007/s41465-017-0053-0

- A Consensus on the Brain Training Industry from the Scientific Community (Full Statement). (2014, 20. Oktober). Standorf Lab On Longevity. https://longevity.stanford.edu/a-consensus-on-the-brain-training-industry-from-the-scientific-community-2/

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